Uno dei sintomi più lamentati in riferimento agli occhi è la sensazione di stanchezza oculare. Questa è spesso causata da un'attività prolungata da vicino, da un difetto visivo non corretto o da un'anomalia binoculare. Oggi ci concentriamo su tutti i sintomi che vengono spesso lamentati da chi lavora al computer.

1 – Visione sfocata intermittente

La visione sfocata da lontano può verificarsi in modo intermittente, quando si sposta lo sguardo da vicino a lontano, o dopo la giornata di lavoro, ad esempio quando si guida l'auto verso casa. In questi casi si sospetterà uno spasmo accomodativo, cioè la difficoltà a rilassare i muscoli della messa a fuoco da vicino, dovuto a un'attività prolungata da vicino eccessivamente intensa.

2 – Occhi secchi

Quando una persona si concentra su un’attività come il lavoro a computer, inconsciamente sbatte meno le palpebre. La lacrima tenderà ad evaporare, provocando così la sensazione di occhio secco. Spesso questa situazione viene aggravata da aria condizionata e caloriferi che seccano l’ambiente. Anche l'occhio secco può talvolta causare una visione sfocata intermittente, soprattutto in portatori di lenti a contatto.

3 – Occhi stanchi

Come detto inizialmente la sensazione di occhi stanchi può essere dovuta a diverse cause, come lo stress o la tensione sul lavoro, la presenza di un errore refrattivo non corretto, la presbiopia, disturbi di accomodazione e problemi binoculari. Sarà compito dello specialista individuare la causa del sintomo.

4 – Sintomi muscolo-scheletrici

I sintomi muscolo-scheletrici comprendono mal di schiena, spalle, collo, polsi e mani. Si verificano quando si adotta una postura inadeguata o troppo rigida per lunghi periodi di tempo, dando luogo a stress tonico nella muscolatura.

A volte questi problemi possono essere legati agli occhi. Il corpo può assumere posizioni che permettono agli occhi di svolgere il lavoro in modo più efficiente e confortevole, ma a costo di posture forzate che provocano problemi muscolo-scheletrici.

Come risolvere questi sintomi? Abbiamo scritto un articolo dettagliato a riguardo:

Occhi stanchi: 7 rimedi per chi lavora al computer